昨年と違う私になれる。お片づけで「やりたいこと」を見つけよう!

野崎 真有

野崎 真有

整理収納アドバイザー

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「やりたいこと」をやって、自分らしく生きていきたい。それなのに、肝心の「やりたいこと」が、わからない…。この記事は、そんなお悩みをお持ちのあなたに、ぴったりな方法を書きました。

実は、「やりたいこと」を見つけたい時、誰にでも例外なく効果的な方法があるんです。その方法こそ、「お片づけ」。どうして、「やりたいこと」探しのために、「お片づけ」なのか。その理由を、ご紹介しますね。

 

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■「好き」を感じることから始める

「やりたいこと」を見つけたい時には、「好きなこと」をするといい。一般的には、そう言われますよね。でも、そもそも、自分の「好きなこと」が分からない。

だから困っているのなら、自分がどんなことを「好き」なのか、気づくことから始めます。 毎日、ヘロヘロになるまでお仕事をしていると、自分の「好き」を感じるセンサーって、弱ってしまうんです。ペーパードライバーになってしまうと、車の運転がぎこちなくなってしまうのと、同じなんです。

■お片づけで「好き」センサーを点火する

「好き」センサーを点火するのには、「お片づけ」が効果的です。なぜなら、お片づけって、自分の「好き」に素直になる作業だからです。

1度目を閉じて、心を落ち着けてみます。目を開けて、ゆったりした気分で、自分のお部屋を眺めてみると…。なんだか気に入らないけど、とりあえず置きっぱなしにしたお洋服が、ベッドの上で山になっていませんか。部屋の状態は、自分を表します。あなたのお部屋は、いま、どんな状態でしょうか。

■”本当は好きではない”ものを手放す

今年こそ、「やりたいこと」を見つけたい。本気なら、本当は好きではないものを、捨ててみます。そして、「好き」なものだけで、満たされたお部屋をつくりましょう。お部屋で過ごすうちに、あなたの「好きなこと」に気づく瞬間がやってきます。 大掃除ができていなくても、大丈夫です。今すぐ、始めましょう。

 

勇気を出して手放せば、もっといいものが入ってきます。本当は好きではないものを処分できれば、昨年とは違う私になれます。

あなたにとって、心満たされる1年となりますように。

 

(著:野崎 真有)

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野崎 真有
この記事を書いた専門家:野崎 真有

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